0460名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/27(金) 08:00:18.36ID:FzB9sMXy 上の甲状腺亢進が疑われた者ですが、摂取カロリーを増やし、リーンゲインズ様にトレ後100g程度のカーボを摂る様にしたら体の冷えは解消されました。 また、一時的に体重は増加しましたが、これは水分でしょう。今は減少傾向にあります。 まだまだ様子見が必要ですが、出来るからと言ってキツイカロリー制限を行うのは悪手ですね。 ケトジェニックでは精神的にも肉体的にもそれが容易なので気を付けねばならないと痛感しました。 もう少し続けてみてまた報告します。