0307305垢版 | 大砲2018/01/14(日) 23:12:34.16ID:HLerg0Lc 補足です。 >>304を読むと、再導入終わったらC中心のリフィード入れていった方が良さそうにも思えますね。 ただ、体脂肪率高い者には無用!論に相当惑わされてまして… もし実行に移すにしても、内容・頻度を決めあぐねているところです。