X

166.5cm102.8キロ24歳だけど糖質制限始めました [無断転載禁止]©2ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001黒沢
垢版 |
2017/08/06(日) 19:48:59.58ID:aFvnYSRx
小さい頃からずっと太っていて、何度も何度もダイエットしたけど三日坊主ばかり
しゃがんでて、急に立ち上がる時膝が痛くなってくるようになったので身の危険を感じ、ダイエットを始めました
ちなみに7月31日から始めてるので食べたものなど書いていきます
友達も家族もいないので誰か支えになって欲しくて！！お願い誰でもいいから応援して下さい！甘えてるならデブなのはわかってます！！
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 04:29:42.29ID:PxWDoJ/g
166の70だと体脂肪率にもよるが結構な威圧感あるぞ。威圧感ある女の子ｗ
悪いことはいわん。60前半まで頑張れ
0560黒沢
垢版 |
2017/09/09(土) 05:55:06.41ID:bJXo2XBA
おはよーお前ら
おはようっていうか一睡もできなかった、なぜかしら
体重は95.8キロ
やっぱり停滞期入ってるんだな、どうしたらいいんだ
スレ読み返してたら9月の20日までに90キロになりたいとか言ってた自分が羨ましい
最終目標60キロだもんなまだまだ先は長いし果てしない
それはともかく停滞期打破するにはどうしたらいいのか調べよう
チートデイはもちろん入れる気ないんでご心配なくだぜ
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 06:44:43.74ID:vGAdsu3H
きちんとカロリー欠損が作れてるならそのうち減るでしょ
なんで停滞してるように見えるかは今まで脂肪が収まってた細胞に水が置き換わってるから
その水が出てくるタイミングがあるけどそのきっかけが炭水化物のチートデイ
それやらないなら塩分大量に取るかサウナでも行けばいいんじゃない？どうなるかわからんけど
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 10:40:08.34ID:c86H+m4A
>>560
チート入れなよ。家族がダイエット中で、停滞期にチート入れたら
スルッと落ち始めたよ。一食だけ入れたら？
0566名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 10:42:28.01ID:acx/PUXl
チートデーなんて100キロ近くある人間なんていらねーだろ
0567黒沢
垢版 |
2017/09/09(土) 11:50:18.56ID:bJXo2XBA
諸説あると思うがチードデイは体脂肪28%以下じゃないとやっちゃいけないんだろ？
仮にチート入れてただ増えただけだったら下剤使っちゃいそうな自分いるからだめだわ
我慢して耐えるよ
そんな今日は親しい人にごちそう作るんだ
めでたいがなんたる地獄ッ！！
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 12:00:26.96ID:y/Xro5k4
いまきた。頑張ってるなあ。
ダイエットしてるから励みになるわ。
お互い継続して痩せて自分に自信が持てるようになろうね
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 12:50:31.70ID:PxWDoJ/g
>>567
黒沢に礼を言っとくわ。
今、口説いてる女性から服のサイズと指輪のサイズは一致しがちな話して自然な流れで彼女の指のサイズ聞き出した
なかなか指のサイズって直接は聞きづらいからな
たまにダイエットのアドバイスしてきたかいがあったってもんよ
あんがとさん
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 12:56:01.41ID:7Fsa3m8G
>>560
停滞期あって当たり前
こんなにがんばってるから、必ず痩せられるよ
今の食事摂取に自信持とう
わたしは自分の食べるものに自信を持って食事してる(もちろん栄養素考えてるよ)
必ず落ちると。
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 13:14:11.47ID:uFbodMZY
>>570
横だけど、素晴らしい言葉だね。自分の食べ物に自信持つ。
それを胸に、私も頑張る！ありがとう
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 13:15:48.59ID:PxWDoJ/g
10日分の平均値出してグラフ化してみな。結構きれいな右下がりになってるから
１日～10日の平均、2日～11日の平均、3日～12日………こんな感じで１ヶ月分のグラフを作るといいぞ
0573黒沢
垢版 |
2017/09/09(土) 13:17:12.32ID:bJXo2XBA
キモオタ買い出しから帰還
あちー！まだまだ昼は秋遠し
>>568
頑張ってんのかね私・・・
結果が出ないからよくわからん！でもありがと！！
>>569
ほう？色づきやがって！
ちなみに私の指輪のサイズは19号だ
その子と成就してついでに私にもヴィヴィアンの指輪を買え
頑張れよ！
>>570
優しすぎか・・・・
うん、自信持つ！！ありがとよ
ごちそうづくりに励む
4時間でできるかしらね
久しぶりにケーキ作るから楽しみだけどいちごが売ってなかったから貧乏くさいケーキになる予感
0574黒沢
垢版 |
2017/09/09(土) 13:18:47.50ID:bJXo2XBA
>>572
あすけんでならグラフ化されてるぜ
ああ、取り掛かる前から疲労困憊だわニートの分際なのに
0575名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 14:31:57.19ID:QP30ZQz7
>>560
>停滞期打破

停滞以前の問題で体重変動の考え方の根本に間違いがある
体重の変動は季節の気温変動のようなもので長期的に考える必要がある
あんたは昨日は暑かったが今日は涼しいので秋になったと考えているような状態
季節の気温変化は1週間くらいの平均気温の変化を見ないと分かり難い

以下が体重変動を知るための例
http://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
>朝起きた時に測るのがベスト
>一週間平均値の推移を見る
>健康的なダイエットの場合、実際に変化が感じられるようになるまでに三か月程度かかります

ハイペースなダイエットだとしても週の平均値の推移で1ヵ月は継続して変化を見る必要がある
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 14:36:26.48ID:QP30ZQz7
>>560
>どうしたらいいんだ

消費カロリーを上げて、タンパク、ビタミン、ミネラルなどを必要量確保した上で摂取カロリーを下げればいい
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 14:39:03.67ID:QP30ZQz7
悪い例が満載されているスレがある
今日からだとか2日、3日、4日のような書き込みが大部分
このスレを読めば必然的に正しいダイエットが見えてくると思う
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1499887058/l50
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 15:45:34.70ID:uFbodMZY
>>576
いやいや、今の黒沢が摂取下げて消費上げたらおかしくなっちゃうって。糖質制限がカロリーも下がっちゃてるんだから
それでも良いんだろうけど、結構ギリギリな摂取カロリーだと思うよ
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 17:56:56.76ID:y/Xro5k4
>>573
568だけど、ちゃんと減っているから大丈夫だよ。焦らないで。
ダイエットは競走じゃないから、ゆっくりでもなんでも最終的に減ったらそれでいいのさ。
長い時間をかけて体重が増えたんだから、長い時間をかけて落としていこう。短期間ですごく痩せる魔法みたいな減量法も世の中にはあるけど、魔法はいつか解けるものだから。
書き込みはこれで最後にするけど、応援してるよ。無理はしないでね。BBAとの約束だよ
0581黒沢
垢版 |
2017/09/09(土) 20:39:36.26ID:bJXo2XBA
ご馳走作る日明日だった・・・・でも全部仕上げてしまったんで
パーティーは明日に延期じゃの
>>579
BBA・・・いやお姉さま
最後だなんて言わないで、もっと応援してくれよ
約束守るよ、ありがとう
>>580
お？言ったな？頼んだぞ私は忘れないからな
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 22:21:14.76ID:ItVG5F7a
>>11
男性ですか？
女性ですか？
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 22:26:52.93ID:wfwnKum7
黒沢頑張ってんなー
えらい！
見てるとこっちもやる気出てくるわ
二・三日の停滞は気にすることない
どうせ水分量の差で脂肪は着実に減ってるよ
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 23:20:11.80ID:UcyO26sF
糖質制限は筋トレしてもカタボるから太りやすくなるよ
低糖質食はテストステロンが下がるからね

糖質ダイエットボディビルダーがあまりカタボらないのはテストステロンの薬物を投与してるから。
奴らのまねしても同じ傾向にはならない
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 23:21:56.16ID:UcyO26sF
もうなんか糖質制限がひとつのカルト宗教みたいになってるからね
時代のブームというか。
フードファディズムと全く同じ
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/09(土) 23:35:27.54ID:d+VmsebU
バランスよく低カロリーがいいと思うけどな
仮にダイエット成功しても糖質制限からの摂取量がおかしな事になりそうだ

糖質＝悪　な風潮はおかしいと思う
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/10(日) 00:11:20.10ID:b3PyhtP6
変わらんも何も
脂質＝悪ってのも意味わからん

どっちにしろ黒沢はちょっと摂取カロリー少なすぎんじゃねーかな
色々調べてるみたいだから大丈夫だとは思うけど
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/10(日) 00:35:47.00ID:1LOGaDEs
摂取カロリー少な過ぎはよく思う
少しの間体重が停滞したから更に食事減らすってやばいと思うわ
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/10(日) 08:58:23.34ID:CYBmQ86s
>>588
糖質=エネルギーだからねぇ
ケトン体があるから大丈夫と言われるけれど、それってあくまで糖質の代わりに非常燃料を使うようなものだから、長期間行うのはやめておいたほうがいいと思う。

>>590
黒沢の場合は逆流性食道炎の疑い(自己申告)で食べすぎると気持ち悪くなるらしいから、無理して食べて気持ち悪くなるよりも今の方がいい気がする

本人も今の食事で満腹っていってるし
それでもカロリーを取るなら、食事の回数を増やすとかかな
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/10(日) 10:03:36.81ID:jL19xx/F
食べ過ぎで気持ち悪くなる奴がなんで太ってるのか分からん
食べ過ぎ防げるんなら糖質制限せず何食っても痩せるんじゃ？
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/10(日) 10:28:58.88ID:CYBmQ86s
>>597
あ、ごめん。>>364見直したら違うかったわ。食べ過ぎてた頃の空腹時に気持ち悪くなってたらしい
空腹と気持ち悪さを抑えるために滅茶苦茶食べてたんだろうね。ただ今は食事制限することでそれがマシになったってことかな
0599黒沢
垢版 |
2017/09/10(日) 12:28:01.05ID:AdysbT0f
そうそう空腹になると気持ち悪くなるのよ
今はほんとならなくなった
なんでなんだろう、一回病院行ってみてもいいかもな
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/10(日) 13:29:22.11ID:5xF0Cgss
腹減り過ぎて気持ち悪くなるってのはある
黒沢はそれが強かったのかな
糖質制限すると空腹感があまり無くなるからそれも減ったのかも
0601黒沢
垢版 |
2017/09/10(日) 16:31:06.39ID:dAEx5izs
>>600
お腹空かなくなるのは糖質制限のせいだったのか、なるほど
ついに皆さん、体重が動きましたよ
朝測ってなかったから、今測ったら94、9キロ
やったー！嬉しいけどあと４00g減ったら始めてから－10キロだけどまじでワカンネｗｗ
でも鎖骨が見えてきたから、きっとサイズダウンしてるんだろうな、嬉しいウホホ
あとプロテインなかなか届かねーなって思ってたら注文できてなかったウホホ
注文しますたあと１０日後だ・・・アホだなあ
けどiHerbで頼んだものは来たみたい、今うろうろしてて帰ってきたとこなんだけど
不在届入ってた、ごめんよ佐川さん
0603黒沢
垢版 |
2017/09/10(日) 19:35:10.03ID:dAEx5izs
今日の夕飯
カツオの刺身3切れとサーモン2切れ
それしか食べなかったわけは我らがアトキンスを食べるからです！
1本で糖質1g120キロカロリー
お味は好みではなかった！悲しい
https://i.imgur.com/TjF9mIT.jpg
https://i.imgur.com/Wc9gq3p.jpg
サプリ１粒１粒大きすぎてワロタ
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/10(日) 20:04:39.01ID:1vIwdK7G
>>603
そんだけ魚好きならオメガ３サプリ摂る必要あるとは思えないが
飲んで悪影響あるわけないので特に止めないけど
そもそもケトジェニックダイエットに適した脂質の量ってサプリでどうこうなる量じゃないんだぜ
0605黒沢
垢版 |
2017/09/10(日) 20:37:27.96ID:LYLXq6Ku
>>604
お前性格悪いなあ
800円で買ったものが気休めになるならそれでよくないか？
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/10(日) 20:50:02.16ID:kHaml7cX
魚こんだけ食うならオメガ3いらないなあと俺も思ってたわ
オメガ369のほうが良かったんじゃないかな
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 01:32:47.92ID:5YZ1erI9
異常な程とってるわけじゃないからいいんじゃないの？
プラシーボ効果込みで身体に良さそうだべ
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 11:45:09.30ID:CmQRcwm8
黒澤さん、ちょい気になるのが自分で料理したのも糖質○mg、カロリー○mgて書いてない？？　　

市販の惣菜とかなら表示されてるのもあるけどどうして分かるん？
図る機械とか売ってるんかな。俺の勘違いかな？

アラフォーなって太った野郎です。
0610黒沢
垢版 |
2017/09/11(月) 12:05:58.72ID:c4zMz1YU
>>608
えーと、マジレスしますが
そんな器用なものうちにはない
あるのはクッキングスケールだけな。
料理するときもちゃんと調味料jから食材まで全部測って、
g数メモしておいて、出来たものの写真撮って、ご飯食べて
そのあと一つずつ検索するだけだよ
大抵のものは糖質もカロリー数も出てくる
ただあまりマニアックな食材、例えばその地域特有なものとかは稀に
検索に引っかからなかったりするよ
調べるサイトに寄って糖質カロリー数少し誤差あったりするけどそこはあんまり気にしてない
こういうこと聞いてるんだよな？
0612黒沢
垢版 |
2017/09/11(月) 14:24:01.72ID:+w/42A6F
今日の体重は94.8キロ
ちょっと減ってきたから嬉しい
昼ご飯
絹ごし豆腐と鶏胸肉のそぼろ100g82.8キロカロリー
さけるチーズ25g80キロカロリー糖質0.7g
低糖質豆乳300ml102キロカロリー糖質3.6g
ティファニーで朝食を観てる
大昔に作られた映画とは思えないな
洒落てるなー
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 19:00:57.13ID:uE4VuSbO
このスレ、立った頃からずっと読んでて、毎日黒沢の言動見てたけど
もう一ヶ月経ってる事に驚愕。自分が他人のダイエットに口出ししながら何にもして無い事、
1グラムも痩せて無いことにも驚愕。頑張ろう
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 19:09:08.11ID:5+ePKOaR
>>613
維持ってすごいね
0616黒沢
垢版 |
2017/09/11(月) 19:22:15.73ID:+w/42A6F
職人技ワロタ
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 19:56:53.35ID:x4Zy1Gl8
自分はダイエット断念して太ったままなのに
他人がダイエット成功していく様を見るのは妬ましいよな
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 19:57:26.24ID:uE4VuSbO
黒沢が実際に痩せてても効果出て無くても良いんだよ。食事内容見て、こんなんも有りだなとか
スレ住民のアドバイス見て「勉強になるな～」って思ったりしてるんだから
0620黒沢
垢版 |
2017/09/11(月) 20:33:20.87ID:+w/42A6F
全然怒ってるとかじゃないんだけど仮に私が体重減ってなくて、食べたもん写メ載せてスレ600超まで書き込んでたらただのキチガイじゃんかよww
今更だけど体重も載せたらほうよかったかな
100キロぴったりになったときのやつは記念に写メ撮ったがね
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 20:53:49.40ID:uE4VuSbO
>>620
減ってなきゃ減ってないで悪いお手本になるがな。
0624黒沢
垢版 |
2017/09/11(月) 21:07:58.50ID:+w/42A6F
>>623
それでもいいんだろ？
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 21:13:03.30ID:uE4VuSbO
>>624
うん、私はね。
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 22:54:11.81ID:zoSahXJv
バターコーヒーもいいけどココナッツオイルコーヒーのほうが
手軽でいいぞ
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/11(月) 23:50:25.88ID:9ZY2Hd9R
黒沢は魚好きなんだから、オリーブオイルベースにカルパッチョ風のソースで食べてみるとか、いろいろ工夫次第で脂質摂れるけどな
俺は毎朝アボカド、毎晩サラダにアボカドオイルとえごま油ブレンド、岩塩かけて食べてる。俺の食生活だと脂質摂るのにこれが一番楽かな
0629黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 00:19:34.81ID:boZLRx8D
>>627
おい、うるせーぞww
>>628
カルパッチョいいね
オリーブオイルも苦手とか言ったら殺される？アヒージョとか好きなんだけどねぇ
ごま油は大好き
0630黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 00:22:10.33ID:boZLRx8D
ちなみにマヨネーズもハタチ過ぎてからあんまり好きじゃなくなった
今年の春に病院行ったら腸の動きが悪いと言われたからなんか分解する機能がやられてんのかもな
あー痩せたい
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 00:33:16.31ID:ZKpDsYOq
血液型は？
0632黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 00:42:44.72ID:boZLRx8D
A型よ
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 07:59:42.98ID:0YP18IXe
こんだけ言われてるんだしめっちゃ接写して体重計の体重のとこくらい上げてあげたらいいのに
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 08:41:36.69ID:eOvpOmh3
60㎏切ったらヴィヴィアン買ってやると言った男だ。今日は黒沢に90㎏デブでも出来るスクワットを伝授する
まず部屋に頑丈なテーブルあるか。なければ両手で掴まれる膝から腰あたりの高さの頑丈な物をみつけてくれ
そこに掴まり足幅は肩幅に開く。ゆっくりと椅子に腰掛けるようにお尻からしゃがみこむ
太ももが床と平行になったら両手のアシストを使いながらゆっくりと立ち上がる
まぁスクワットなんだけどな。当面の目標は15×３セットで頑張ってみてくれ
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 08:43:53.61ID:qE+peJwR
なんでそんな執拗にうpキボンヌしてんだよ気持ち悪いなｗ目標達成したらあげるかも、って言ってるだろ
つーか嘘だと思うのは勿論自由だがそれを黒沢に押し付けんなｗまあ仮に嘘つくとしたらもっとサバ読むもんだと思うけどなｗ
0640黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 10:32:21.70ID:boZLRx8D
はいお前らおはよ
昨日の夜ご飯めんどくさくて手抜き
キャベツの千切り150g30キロカロリー糖質5.1
シーザードレッシング25ml糖質1.4g
カロリー忘れてしまった
ゆで卵64キロカロリー糖質0.6g
今日の体重は95.1キロ
体重計引っ越してくる時コンパクトなやつに買い替えたから写真撮るときふらふらして撮りにくいのよね
90キロなったら体重計買うんで、それまで待ってくれ、もうこれ以上は言わないからな

https://i.imgur.com/rDq8HvR.jpg
https://i.imgur.com/CEXHkMM.jpg
100キロ記念のやつも

https://i.imgur.com/B8RJos9.jpg
0641黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 11:19:00.48ID:boZLRx8D
今日の朝昼兼用
きゅうりとかつおのカルパッチョたれ含む
283.6キロカロリー糖質3.3g
低糖質豆乳150ml
52.5キロカロリー糖質1.8g
夜は外食予定なんでこんなもんでセーブ
https://i.imgur.com/hF0fLT7.jpg
きゅうりとかつおでカルパッチョ作ったことなかったけど凄く美味しい
これから毎回これかもww
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 11:41:44.55ID:Q0CWX87n
>>640
勝手だけど全然写真要らねぇな
自分はいっぱい食べて糖質制限でやせました！
っての期待してるんだけど無理かね
0643黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 11:48:46.56ID:O5DFk+bh
>>642
なんでわざわざお前の期待に答えなきゃいけないんだよ
食欲がないって書いてんのわかんねーのか
ろくにスレ読みもしないでわけわからん願望ばっか書く
こういうやつ一番腹立つわ、頭悪い
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 12:17:28.24ID:RP4RbbJT
黒沢って結構短気だよなｗ
自分だってルール無視して個人スレ立ててんだから、色々言われる事くらい覚悟せんと
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 13:51:39.46ID:UH5uvbNl
極端は食事制限だなー。
1日2食、適当にコンビニ弁当一つにしとけば
するする落ちるのにな。

どうせ何キロか痩せたら、リバウンドしての繰り返しだろ。
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 14:25:44.99ID:EeFFSDlP
ダイエットって大変だよなあ
いろいろ理屈を練ったところで好きなものを好きな量食べれないってめっちゃきついわ
1週間やるだけでもきつい

俺はもう62ｋｇだからダイエットの理屈なんてどうでもいいけど
100ｋｇから真人間目指すとか考えただけで吐くわｗ
0649黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 15:36:18.41ID:boZLRx8D
足言うほど大きくない！24.5cm
体重計が小さいんじゃ！！
ま、平たい足してるわ
0651黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 15:44:32.87ID:boZLRx8D
へ？どのへんがそう見える？
特に内出血はしてないんだけども
0653黒沢
垢版 |
2017/09/12(火) 15:56:01.71ID:boZLRx8D
ああ、そういうことか
してませんよ、ありがと
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/12(火) 17:29:42.20ID:VXWZaIz1
ダイエット中で体重が落ちてる時は、仮にその方法が改善が必要な内容だとしても
本人の耳には入らないんだよね。「現に痩せてるでしょ！」って意固地になる。
黒沢も時々そういう時あるよね。誰にでもある、ダイエットハイみたいな感じで
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況