0460名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/22(日) 20:13:15.47ID:UiDvnDJ/ トピナは落ち着く方への作用があるから就寝前がいいんじゃないかな 作用時間長いから昼間も効果はあると思う