■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/30(日) 10:48:50.26

テンプレやマナーは強制ではありません。
煽りはスルーで。

■ 参加表明テンプレ
名前:　コテハン @身長*参加表明時体重*今月目標体重*性別（♂or♀）#トリップ（文字列）
【参加表明】
ダイエット方法：
　
　　　　・性別は任意。
　　　　・トリップをつける。
　　　　・本文には【参加表明】と、自分のダイエット方法を書く。

■ 推奨 ■
・半月の成果を報告する【中間報告】をする。15日～16日
・１ヶ月の成果を報告する【最終報告】をする。末日～翌月１日

先月スレ
■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498733060/

**ちびぶー@146*80*77*♀** ◆WArwS.KjTE · 2018/07/02(月) 08:39:32.78

【参加表明】
ダイエット方法：
あすけんにて食事管理
この炎天下では厳しいので、家で出来る運動を模索中。曇りの日は1時間ほどウォーキングしたいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/02(月) 08:42:56.50

間違えた。これ去年のだ w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/02(月) 10:07:08.57

こんなスレがあったのか8月からやろうかな