こちらは2012年より炭水化物や糖質制限実行。
開始その年の8月には24キロ減となった。本当にあっという間。
現在、血圧105(収縮期)70(拡張期)、Hb(ヘモグロビン)A1c5.8、
期外収縮(いわゆる不整脈)消失、易疲労感消失、記銘力改善、
思考力改善、精神活動改善(いわゆる鬱改善)
となっている。