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スムージー＆野菜ジュース [無断転載禁止]©2ch.net
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0092名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/19(日) 18:44:23.17ID:axOPW4OJ
以前から黒豆食べる習慣あったから今はスムージーに入れてんだけど黒ごまのほうがあうのかな
健康面ではどっちが身体にいいんだろう
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/17(月) 13:00:42.20ID:nqUtF5NB
毎朝りんご1.5個を基本にしてにんじんとかキャベツレモン汁かお酢すこし少し入れたの飲んでる
お腹のために毎朝普通にりんごたべてたけど、ミキサーにかけたほうが時短になってよいね
水分も一緒にとれるからか毎朝快腸
やせたかはわからん
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/24(月) 21:38:55.41ID:8lJJRbA8
相性がわからない野菜は別々にスムージーにしてから
それぞれを１口ずつ口に含み、口の中で混ぜてみる
不味かったら別々のまま飲むｗ
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/18(月) 19:31:15.39ID:NtspFWrO
売ってる冷凍ほうれん草をそのまま入れたら全然玉砕されてなく、刃に蔦のように絡まっていて、それでも飲んでみたらただのみじん切りみたいになっていて食感がつらい。。
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/06/03(水) 21:05:21.88ID:VXxu/T4y
仕事の日は昼食が食べれないので、明日からスムージーや野菜ジュースを持っていくことにした。
ストローはダメなんで蓋がついてるパックの4本買ってみたけど全部カゴメだな。
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/02(日) 15:26:29.33ID:SCc2Bgp0
スムージーのレシピ本

『はじめてのスムージーBOOK 』
齋藤 志乃

『からだが変わる！野菜パワージュース』
藤井 香江

『体を強くするサラダジュース』
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『朝1杯飲むだけ!酵素スムージーダイエット：身体が変わる104レシピ』
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『人気カフェのスムージーが自宅で作れる!かんたんレシピ122』
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