0613名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/26(火) 08:28:12.97ID:mY8+kzLS 世の中には、腹筋するとお腹が凹むと勘違いしている人がいるからな 腹筋鍛えても、筋肉が増えるだけ 腹が出てる原因は脂肪だ 食生活の改善か有酸素運動でしか減らない