寒天や蒟蒻系の食品は、ほとんど一通り試しに買って食べたなあ。
蒟蒻ゼリー好きだわ。紀文の糖質0g麺シリーズは本当に素晴らしい。
コンビニなら、チキンサラダ、ゆで卵、寒天ゼリー以外だと、
カニかまスティックとか笹かまとかも買うかな。
飲み物もなるべく水か炭酸水にしてる。
リポドリン飲んでると、コーヒー紅茶お茶は控え目になるよね。毎日は飲まなくなった。
まあでも絶対ではない。欲しものが目に付けば少し悩んでから買う。

食べたいだけ食べ過ぎたら、最低でも翌日くらいは気持ち控えるようにはしてる。
でもこれも決して絶対ではない。
ダイエットは終わり無い戦いだからな。習慣にして続けられないと意味が無い。