0667名無しさん@お腹いっぱい。
2017/08/28(月) 20:36:47.01ID:oEi8e5j1蒟蒻ゼリー好きだわ。紀文の糖質0g麺シリーズは本当に素晴らしい。
コンビニなら、チキンサラダ、ゆで卵、寒天ゼリー以外だと、
カニかまスティックとか笹かまとかも買うかな。
飲み物もなるべく水か炭酸水にしてる。
リポドリン飲んでると、コーヒー紅茶お茶は控え目になるよね。毎日は飲まなくなった。
まあでも絶対ではない。欲しものが目に付けば少し悩んでから買う。
食べたいだけ食べ過ぎたら、最低でも翌日くらいは気持ち控えるようにはしてる。
でもこれも決して絶対ではない。
ダイエットは終わり無い戦いだからな。習慣にして続けられないと意味が無い。