>>7
お待たせしました。多分ID変わってると思います。
このダイエット法はあくまで自分に効きました。万人に効くかどうかはわかりません。
今のところリバウンドもありません。
よく炭水化物ダイエットってありますが、絶対に辞めてください！
三大栄養素のうち一つを減らすなんてのは絶対に無理です。
自分は炭水化物ダイエットをしてリバウンドで54kgから60kgまで太りました。