1ヶ月半で体重5kg落としたけど質問ある? [無断転載禁止]©2ch.net
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何キロから落としたの?
どんなことしたの?
見た目の変化あった? >>2
60kgから55kgまで落としました。運動は一切してません。
食事制限のみです。 >>6
5kgくらいだと見た目あんまり変わらなくない?
どんな食事してたの? ちょっとお風呂入ります。必ず返信はするのでお待ちください。 >>7
お待たせしました。多分ID変わってると思います。
このダイエット法はあくまで自分に効きました。万人に効くかどうかはわかりません。
今のところリバウンドもありません。
よく炭水化物ダイエットってありますが、絶対に辞めてください!
三大栄養素のうち一つを減らすなんてのは絶対に無理です。
自分は炭水化物ダイエットをしてリバウンドで54kgから60kgまで太りました。 >>10
100日で20キロ痩せたカズチャンネルも炭水化物ちゃんと取ってたみたいだからね。どんな物食べてたの? >>11
実は凄く簡単な事で「亜鉛」を摂るだけなんです! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています