37歳オッサン。20歳からアルコール漬けでしたが、最近二日酔いの頭痛が治まらなくなったことをキッカケに断酒した。

ついでにコーヒーや茶等のカフェイン摂取もやめた。妊婦みたいな感じ。

2週間経つが、体調最高。酒が抜けた後のあの鬱というかがないのはホント最高。

夜は甘くない野菜ジュースを酒代りに飲んでいる。1杯でたくさん。

昼はコーヒー代りに白湯かルイボスティー。

タバコ、ギャンブル、酒、コーヒー、30代でやめれて本当に良かった。