痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 22©2ch.net

[0179 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/05/22(月) 15:51:35.87 ID:rccuVSqM]

>>142
ウォーキングお疲れさんだけど、プロテインは不要だよ。
ハードな筋トレして超回復させるような状況とは考えにくいから却って太るよ？
それに日頃バランスの取れた食事をしていればプロテインは不要。
例え筋トレ従事者でも。