0813名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/09(月) 15:27:17.18ID:MuweOXrE 500mlのペットボトルに漏斗を使って粉をいっぱいまで入れる。 そこに少しずつ水を満タンまで入れる。 少しおくと完全に溶けてデカビタCみたいな水溶液が出来上がる。 それを少量コップの水に混ぜて食事前に飲む。 これが一番簡単な気がする。 予め溶かしても問題ないよね