0247名無しさん@お腹いっぱい。
2017/05/31(水) 11:50:39.85ID:iOrA6xZU【結果】
約53kg(体脂肪率25%くらい)
↓
約46kg(体脂肪率20%台)BMIは19台
※服用してる間、運動(筋トレやストレッチ、有酸素運動は0)、なるだけ低糖質の習慣をつけるようにしていました
服用を止めた最初の一週間は、頭痛や体のだるさなどがあり不調だったのですが、その後は落ちついてます
尚、食欲はやはり出て、1kg程増量してしまったので、今また間食に気をつけて努力してます(大きなリバウンドはないです)
以上、ファスティンを止めてからのご報告です