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549 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2017/05/18(木) 19:55:46.22 ID:Gs/aGXjW
154.5/47kg/21.4%

（朝）のど飴
（昼）大根、トマト、目玉焼き2個、トースト、豆乳ヨーグルト150g
（間）チョコビスケット5枚
（夜）豆乳青汁、ミックスナッツ

生理前だからか、むくんだりで数字が安定しないな（46kg台後半、20%台キープが目標）