0813名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/05/06(月) 18:50:38.64ID:BA8kqOFo >>812 分かる。 それで食べ過ぎて失敗しまくった。 食べすぎの方が自分は辛くて体に悪い感じがするので、一食で栄養を取ろうとはせず、一週間くらいでざっくり考えるようにした。