0054名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/01(土) 16:32:14.02ID:EsImH8AM >>52 自分は1日1食やって便秘になり一時中断した時期があったけど、 便秘にならないマッサージとツボ押しで解消した。 マッサージ https://www.youtube.com/watch?v=kIDamJfdCLc 便秘・ツボで検索 自分には効果あった。ご参考までにどうぞ。