0407名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/05/02(火) 17:22:38.84ID:arNigUx7 >>405 運動する前提でのカロリー設定! 食事中心コースを選んだのにー 一応運動での消費カロリー目標(170kcal)は達成するようにしてるんですが、それよりさらに運動しないと増えるんでしょうか あとは運動できない日は摂取カロリーを減らすとかすればいいのかな?