パレオダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
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パレオな鈴木祐氏はかなり博学だし身体を見る限り説得力も高い
しかしパレオ式は複雑な上に難しい。コンビニとかではまず厳しいんじゃないか。。 パレオダイエット本、もっとレシピ載せて欲しかったなー。
ワインビネガーとかハーブとかじゃなくて、もっと家庭の調味料や食材を使った現実的な食材を使ったレシピが知りたい 今日は友達と会う日だったのでチートデイという事にして昼飯夕飯外食で普通に食べてきたけど、
以前に比べてかなり胃が小さくなり、いずれも少し残してしまった。
すぐに満腹になるんだよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています