0718名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/09(日) 11:26:47.03ID:DT7WdQCq だからさ個人でそれぞれ工夫と努力は必要ってことだよ みんな体質も生活も違うんだし合わない人もいる アレルギーでタンパク質取れない人は絶対糖質制限なんてできないし 腸内細菌の種類は人によって違うし カロリー計算も糖質量計算も面倒でやりたくないのに おいしいものは食べたいから肉と卵ばかりはいやだ とかふざけたこと言ってると何もできないんだよ