★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ109★★©2ch.net
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低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック
釜池式・荒木式・江部式・山田式・MEC・修正アトキンス式・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合&初心者質問&雑談スレ。
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ108★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489654971/ キターwww
自分たちの異常さを顧みず弾圧してる業者、業界、いずれは政府発言www
だから宗教団体どまりなんだよ糖質制限教(糖毒教)は
まぁそりゃ健康に悪いんだから厚労省とか糖尿病学会とかは注意喚起はしてるけどな
自分たちの都合のいい変なDATAだけ信じてればそれすら弾圧だと思うだろな
アメリカでも糖質制限(アトキンス)の発案者は公聴会で叩かれたっけ
あれも弾圧かwww
健康に害があっても教祖筆頭にそれをひた隠すのが宗教だもんな
叩かれてもしょうがないさ!!www >>152
赤信号で渡ろうとしてる子供がいたら助けるだろ?
それと変わらん
間違ってるものは間違ってると言う日本人の優しさじゃねーの?
糖質信者もオウム信者みたいなもんだから気付かないのもわかるけどなw
だからここはいつも信者対家族みたいに荒れるw >>155
聞いても何が間違ってるのか一向に言わないで意味不明な事繰り返してるけどね。 寿司のシャリ残したりサンドウィッチのパン残したりする人
低糖質麺とか低糖質パンとか買ってるような人
なんか違うよ
カロリー糖質脂質たんぱく質トータルで考えるのが本質 あ、食後血糖値スパイクしちゃう人は別ね
半分病人みたいなものだから、健常者の食事とは完全に分けて考えなきゃいけない >>157
何が間違えてるか言ったらやめるのか?
聞く耳持たないクセに
というかみんなその間違ってる事言ってんのに洗脳されてるから分からんのだよね
ご愁傷様としか言い様が無いわw >>160
答えないのが前提にあるんだけど?
答えたらって何? >>161
ごめん、何を言ってるのかわからない
(めんどくさいのが本音とは言ってないw) つか何を言ってるかわからない奴も多いのはナゼ?やはりみんなの言う通り糖質制限はアホの始まりなのかな?w >>162
言葉の問題かな、
言ったら聞くのか?
だからこっちは聞いてるのに答えないでしょ?ってことだよ。 >>163
じゃあ
言ったらやめるのか?
とまでいうなら聞くけど、
糖質制限は何がどうだからどう悪いのか説明してみてくださいな。
こっちは代謝上で、糖質制限だと何がどうだからダメだとか、一応根拠までは確実じゃないけど、
これはダメだとか、これは良いとか、こんなメリットがある、こんなリスクがある、
その原因は何だろうか?とか考えてやってるもので、
君の見解を聞かせていただけないかな? >>165
お前のために論文書けってか?アホか
目の前の便利なスマートフォンで自分で調べろ >>166
そもそもが、糖質食するのも糖質制限食するのも人の勝手で自己責任なのはわかってる?
何も説明できないなら黙ってたら? >>167
まずお前らに言いたいのはダイエットするのに頼りどころが何故5ちゃんなの?
こんなん冷やかしかいねーわ当たり前だわw >>170
思わないね
切り口から間違ってるから馬鹿にされ痩せる事もままならない >>171
何が間違ってるのか説明できない君に意味はないって言ってるんだけど。 ※アンチは完全スルーでお願いします!
反論するとエサを与える結果となります。 スーパー糖質制限いいね
解糖系を止めてミトコンドリア系動かすのが一番体の細胞が喜ぶことなんだなぁって
髪の艶もお肌のはりも今までと全然違う
はっきり若返ったのが分かる 糖質制限ダイエット世界的に見たら超超超超超死ぬほど時代遅れwwwwwwwwwwwwww >>136
ロカボ市場拡大傾向wwwwwwwwwwww
150年前に考えられたダイエットなのに地球上のどこで拡大すんのwwwwwwww
言ってて恥ずかしくない?wwwwww >>177
通販、スーパーコンビニ商品、外食チェーン、 個人経営の食事どころスイーツどころの店。
色々調べてみたら? >>178
そうだねそうだねw
日本人って平和
スイーツにですら低糖質って書いとけばデブが買ってくれんだものw
コンビニ、スイーツ、外食、さすがデブwwwww >>179
私からしたらそれ、ただの負け惜しみだけど。
だからロカボ市場は拡大傾向だって話。 チェルノブイリのときと同じで、福島原発事故も被曝で膵臓がやられて糖尿病が増えてる
だからダイエット関係なくどんどん市場は拡大していく
膵臓がやられると血糖値が制御できなくなってしまうからです >>181
だから、相手にしないでくださいってば
アンチは『完全スルー』でお願いします^ ^ < ご注意ください >
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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ147★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/ 糖質制限やり過ぎるとたんぱく質でも過剰にインスリンが出ちゃうようになる
毒性があり体が蝕まれるようなのだが痩せることは痩せるらしい
これが糖質制限でいう効果なんじゃね? >>350
>>185
インスリン抵抗性がある場合だよ。タンパク質でインスリンが増加するのは。
糖新生でのインスリン分泌が多くはないのは自分の検査でも把握してるゆえ、もしタンパク質で
インスリンがドバドバ多量に出るなら、低血糖になることは必至。 < ご注意ください >
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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ147★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/ 心臓がキューっと締め付けられるような感じって糖質とってないとなりますか? 糖質70グラム
カロリー2400も取ってしまった… えっ?何言ってんのお前 まさか知らないの? 太らないんだよ!!
どういうことだ?
説明しよう!糖質制限理論とは太る元は糖質だけだから他はいくら食べても太らないのであ〜る♪
ステーキ・アン肝・マヨネーズ いくら食べても太らない ウマ〜ベラス♪ウマ〜ベラス♪
豚バラ・トン足・ハムエッグ 糖質抜いてりゃ太らない ウマ〜ベラス♪ウマ〜ベラス♪
さらにこの曲を歌えば太らないのであ〜る♪
https://youtu.be/7kD8zlW3SXg?t=90 < ご注意ください >
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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ147★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/ デブの元?インスリンはタンパク質でもドバドバ!!糖質制限のウソがまたバレた!!
「たがしゅうブログ ササミ負荷試験」でググろうぜ!!糖質制限厨医が実験したぞ!!
デブになる元だって教祖が言ってるインスリンがタンパク質で7倍もでちゃってるぜ!!
お蔭でここ数日、糖質制限厨もタンパク質でもインスリンがドバっと出ると判り右往左往
https://twitter.com/search?q=%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA%20%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3
糖質制限厨、教祖の教えがまたウソだと判りみんな涙目www
いくら食べても大丈夫!もテキトーだったがいったい何がホントなのぉ???www
おい、糖質制限デブ!もう脂質以外はインスリンがドバドバだから食えないぞ〜
糖質制限でインスリンをコントロールするという迷信
https://athletebody.jp/2016/04/05/insulin-myth-1/
炭水化物は太らない
https://athletebody.jp/2016/12/07/carbs-aint-fattening/
こりゃ涙を拭いて糖質制限ダイエットは脂質限定ダイエットに要改名だな!
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) アホのアンチが糖質制限の各スレを荒らしてるなぁ・・・ そもそもエネルギー摂取量を増やしても太る食事とその半分しか太らない食事がある
もちろん動物実験で確認されている
その違いは炭水化物や脂肪ではない栄養素 糖質制限のウソがまたバレた!!
糖質でインスリンがドバドバ出るのがデブの元だって??
え?違ってたの?実はタンパク質でもドバドバ出てたんだぜ!
真実は「たがしゅうブログ ササミ負荷試験」でググろう!身内の糖質制限厨医が暴露実験!!
なんとデブになる元だって教祖が言ってるインスリンがタンパク質でも7倍も出ちゃってるぜ!!
糖質制限厨、教祖の教えがまたウソだと判りみんな涙目www < ご注意ください >
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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ147★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/ 太りやすさなんて人種でもかなりの差があるのに動物実験なんて参考にもならんな < ご注意ください >
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https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/ 体重減ったのに、コレステロールが上って、健康診断で再検査になった。 < ご注意ください >
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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/ また糖質制限の新たな時代の幕開けだ!!!
>アルコールはカロリーはありますが、体重には影響しない
出典:2019年01月21日 (月) 教祖様のブログより
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫」に続き
「アルコールはいくら飲んでも大丈夫」という新理論が誕生!!
いよいよサンド伊達の0カロリー理論に肉薄だ!!
さてアルコールはなぜいくら飲んでも太らないのでしょうか?
このあたりは教祖にもサンド伊達のように説明して欲しいですな
予測1:アルコールは常温でも蒸発してしまうのでゼロカロリー
予測2:カロリーが体内でアルコールに燃やされてしまうのでゼロカロリー
予測3:とりあえず教祖がそう言ってるからゼロカロリーなのである!
さあ、正解は何番??キミも考えてみよう!!www 教祖って誰だよ・・・あほくさ・・・
糖質制限は体にいい
アルコールは体に悪い
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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/l50 糖質制限されると米・小麦・砂糖の商品が売れなくなるから必死なのよwww
しかも健康効果は抜群だから水際でなんとか止めようと「効果ない」とか「体に悪い」をバカみたいに連呼してる 糖質制限は動物実験では酸化ストレスが増える
おまえらは10年前の俺と同じ
カロリーオーバー分の糖質制限なら問題ないと思う
しかし、それ以上のカロリー制限は問題の先延ばしにしかならない
最悪だと、脂肪肝、胆石、膵炎から膵癌、鬱、糖尿、その他の癌が待ち受ける
原因を解決しているわけじゃないから治らない
治せない医者を見てると滑稽だわ、いやいや彼らはそうやって儲けているのさ
原因はもう論文に書いてあるよ
たくさんありすぎるくらい書いてある
でも知らないふりしてる。わからないふりしてる。 今の俺は治った
炭水化物もしっかり食べてる
でも太らない
痩せの大食いも再現可能な理論であり栄養療法になる
問題は、すぐには治らないので儲からないことかな 糖質制限のスレにアンチ荒らしが常駐してるのは
みんなに糖質制限されると都合が悪いから 厄介なのがアンチが書き込む目的は自分で考える頭のない層に少しでも糖質制限をためらわせる事だから
一生ここから撤退することはなくアンチコメで荒らし続けるんだよなぁ どんなに科学的に正しい情報が普及しても、オカルトに騙されるやつは騙される
そんなのまで救ってやる必要はない >>148
山田の150g(〜140gじゃね?)は興味ある
そんな半端な制限でダイエットや健康の面でプラスになるのだろうか 今年も全米ベストダイエットの発表があったが
糖質制限は37位 ケトジェニックは38位(全41ダイエット中)
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall
年々順位が下がっている悲しい現状
日本でこれだけ認知されたんだから逆輸入すればいいのに
なんでアメリカ人は糖質制限を認めないんだろう? 2018年は「減量」部門の13位だった「ケトジェニック・ダイエット」は2019年には2位にランクアップ。
ケトジェニック・ダイエットはケトン体に着目したもので、たっぷりの脂肪を摂取し炭水化物やタンパク質を控えることで、食欲を抑えて脂肪を燃焼させることができるというもの。
2015年に話題になった「バターコーヒー・ダイエット」もケトジェニック・ダイエットの1つです。
https://gigazine.net/news/20190119-best-diet-of-2019-expert/ 言われて何か問題あるのかよ
そんなことは乱立スレと違って本スレなら>1に書いてあるしダイエットにモチベーションも大事 楽して痩せたいデブのダイエッターが、今まで喜んで食いまくっていた甘いスイーツや、
炭水化物満載の料理をやめるようなダイエットに手を出すのかどうか。
考えたら順位なんてどうでもいいわな。 ___
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ハー スッキリ! 糖質制限は健康効果が第一で
ダイエットはおまけみたいなもの ___
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ハー スッキリ! それでもやりますか?寿命が縮む「糖質制限」 元祖提唱者の病歴
https://www.dailyshincho.jp/article/2018/04140800/
それでもそれを信じる信者たち。。。。。。う〜ん、宗教だねwww Home > Weight Loss ←タイトル前のここに注目!
These Are the 10 Diets Everyone Tried in 2018, According to Google
糖質足りてないと都合が悪いことはみんな出来レースに感じるんだな
内容はベストダイエットの>>220じゃなくウエイトロスの>>221の方だろ
それならそっちも2位だから大差ない
問題は総合的評価は悪いってことだよバーカwww 巨デブはゴチャゴチャ言ってないで血液検査の結果が悪くなろうが断糖でまず体重を減らすべき
ある程度まで痩せたら筋トレでもカロリー制限でもやればいい >>237
断糖しても標準摂取カロリー以上食うと痩せないって教祖が言ってるだろバーカ
結局はわざわざ糖も避けなきゃいけないとっても面倒なカロリー制限なんだよ
ならばフツーのカロリー制限してる方が好きなもの食えるし楽だぜ
やり出せば一番楽なのは筋肉つけて代謝上げて消費カロリー増やすなんだけどな
まぁデブには理解できまいwww ちなみに糖質と違って依存性中毒性がないのが脂質やタンパク質
標準カロリーがどうの依然に糖質みたくアホみたいに食えるようなもんじゃないんだよねw 最初にキツめの糖質制限してケトン体化させたほうが
全然スムーズに痩せられるのも間違いないし
失敗してるのは何らかの間違いを犯してる奴が大半で
糖質制限絡みの本をかつ何人かに渡って読んでみるべきやね >>240
植物性脂肪にはないけど、動物性脂肪には依存性があるよ。
明らかに動物性脂肪は植物性にはない独特の旨味がある。 ケトン体でググってwikiでもみてみろ
ケトン体ってとってもキケンな香りがするぜ!www
今日も血液酸性化一直線!素晴らしきケトン体質!! >>243
それすでに死んでるからってツッコミ期待? ___
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ハー スッキリ! しかし、ご飯とかパン食ってる生活のほうが血液酸化しちゃうんだよねぇ・・・
まぁご飯の3割が糖で出来てるし、パンの4割が糖で出来てるわけで
砂糖まみれが体にいいわけがないんだよねぇ >>247
結構糖質あるけど大量に食べなければ間食にはOK
私も導入時の空腹凌ぎにマヨメガ盛りで食べてた ちくわの見た目に騙されちゃダメよね
ちくわの糖質は衣のついた天ぷらやフライに近いし ___
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ハー スッキリ! >>247
糖質は茶碗一杯の白米の1/6程度
たんぱく質もそこそこあるのでオヤツとして優秀
糖質と砂糖の違いもわからんヤツがいるな... ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています