【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart194 [無断転載禁止]©2ch.net

[0082 https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 2aa8-5sBS) 2017/03/29(水) 12:33:17.67 ID:fOaKUomJ0]

>>74
やせたいなら摂取カロリーとタンパク質や炭水化物ぐらい計算をする
ダイット時にごはん200ｇは多いと思う
>>75
それぞれの心拍数ぐらい書けよ