0716名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa7f-9Czi)垢版 | 大砲2017/04/10(月) 20:19:27.31ID:DD9yuNnWa いや普通に食事制限も有酸素も筋トレもしてるんだけど たまにがっつり食いたくなる日があって 10日に1回程度は 普通に 食べてるんだが その10日に1回のロスをなくしたいかなと思ってね