>>187
>>188
ありがとうございます
70kg切ってからにした方がよさそうですね
自分は84kgからダイエット始めましたが、その当時は腹部が邪魔でかがんで物を拾うこともできませんでした
股擦れもひどかったです
今は歩くのも楽になりどうかなと思いましたが、
まだ早いですね