0208名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/03/30(木) 09:09:11.50ID:r30e2fiw それぐらいじゃ脂肪そんなつかないぞ ホールケーキ1個まるまる食っても増える脂肪は0.2kgだからな 勿論毎日続けてればやばいが、全然挽回できる 次の日は摂取カロリー半分に抑えて、運動頑張るとか