ドカ食いしたことを反省するスレpart93©2ch.net

2017/03/08(水) 20:07:12.65

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart92
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481266947/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/17(月) 20:05:12.55

>>462
フレンチは量少ないから大丈夫でしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/17(月) 20:14:28.90

>>461
パンならまだ白米の方がいいよね
そうなると玄米の方がオートミールの方がってきりないけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/17(月) 21:11:19.99

白米は殆ど糖分だから良くない
パンは食物繊維やミネラルが多いから白米よりずっとダイエット向き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/17(月) 22:05:33.60

砂糖たっぷりのパンの方が糖分ならあるよね
市販の食パンならショートニングやら添加物もたっぷりで脂質も多いし
それなら白米の方がまだ健康的だしダイエット向きだと思うよ
全粒粉のパンとかなら食物繊維やミネラルって話も分かるけども

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/17(月) 23:09:25.99

苺とマスカルポーネのミルクレープ
フロランタンタルト一個
でかいチョコボール一箱
さくらポッキー一箱
しめて1200kcalなり

超久し振りに甘いものこんなに食べた
昔はしょっちゅうやってたんだよなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 00:34:24.69

炭水化物だけ食いまくったらどうなりますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 02:01:55.42

>>471

「摂取カロリー　＜　消費カロリー」ならどんどん痩せていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 02:28:03.43

ポテチを一袋食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 03:08:30.84

>>473
烏龍茶がぶ飲みで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 08:01:02.34

>>469
比較対象がおかしいわ
大福は砂糖たっぷりだから米はパンより太ると言っているようなもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 08:10:31.13

胃が爆発するまでハッシュドポテト食べたい(´；ω；`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 11:29:09.29

>>474
烏龍茶飲めばポテチ食べても平気なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 16:53:03.39

>>476
ハッシュドポテトってどんなんだっけ、朝マックのやつ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 17:56:33.23

イカ天
とり天
ひき肉300g
雪見だいふく一個
いちごひとパック
全部めっちゃくちゃおいしかった！安いスーパーのお惣菜だけど天ぷらほんっとおいしかった！また明日からこんにゃく生活がんばんなきゃなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 17:57:35.54

スパゲティカルボナーラの大盛りを食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 18:04:58.99

>>478
そそ(´；ω；`)イシイのミートボールとハッシュドポテトさえあれば私は幸せ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 18:57:07.69

きな粉に黒糖と牛乳混ぜてペーストにしたのよくドカしてたんだけど
今日思い立って粉寒天追加してみたらものすごい腹持ち良くなったわ
今度から我慢できなかったらこれにしよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 19:08:21.13

>>482
黒糖入れなかったらもっとヘルシーだね
私もきな粉大好きで、すりごまときな粉を1対1くらいで混ぜたものを、そのままスプーンですくって食べてる（笑）
ゴマの風味ときな粉の香ばしさがなかなかいけますわよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/18(火) 23:45:36.56

>>482
想像しただけでうまい
きな粉と黒蜜の組み合わせは最高だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/19(水) 20:57:52.32

http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-373.html
被験者には就寝前に500kcalの食事をしてもらいました
・バター(ほぼ脂質)
・饅頭(ほぼ糖質)
・ケーキ(糖質＋脂質)
カロリーが全てなら、3つの結果はすべて同じになるはずです

有名な実験なので結果はご存じの方も多いと思いますが
体重は　ケーキ　＞　饅頭　＞　（実験前）　＞バター
となりました

これだけでもカロリーだけで考えるのは大間違いだとわかります。
といっても、バター群で体重が減っているのは不可解なので、恐らくある程度の減量中の実験だったと推測できます。
バターだとインスリンが乏しいので、筋量が減少し、結果的に体重減少となった可能性があり
個人的にはどれも悪い結果という印象で、言ってみればどれも就寝前の食事としては不適切と考えます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/19(水) 21:31:13.80

寿司食っちゃったー
お蕎麦も。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/19(水) 23:11:43.59

干し芋 1袋
スコーン 1袋
パスタ少し
糖質摂りすぎた…
夕飯遅いのもいけないんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 05:35:16.36

納豆七パック食べちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 06:36:14.06

昨夜フルグラ2袋。
胃が苦しくて目が覚めた…苦しい…
なんで寝る前に食べたくなるのかなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 09:40:37.14

昨日の昼に冷凍ジャージャー麺とポテチ2袋
案の定今朝測ったら1kg増
また頑張って減らさないと…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 10:05:21.25

腸内環境整えるなら定番の4つはこれ
かなりおすすめ
ダイエットにも効果的

・Jarrow Formulas, ジャロ‐ドフィラスEPS
http://jp.m.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-EPS-120-Veggie-Caps/7006

・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス, 300億 CFU, 60ベジカプセル
http://jp.m.iherb.com/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-30-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64009

・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU
http://jp.m.iherb.com/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/64006

・Nutrition Now, PB8, プロバイオティック・アシドフィルス・フォー・ライフ
http://jp.m.iherb.com/Nutrition-Now-PB8-With-Lactobacillus-Bifidobacterium-120-Veggie-Caps/5930

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 11:25:32.11

タンパク質のドカ食いなら大丈夫なのだろうか…
ドカ食いする時は炭水化物祭りだからこそ反省

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 11:32:57.89

ケンタに行ってチキン3000円分ぐらい買って食べるのがいいんじゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 12:05:16.45

>>490
昨日の夜は？抜き？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 13:19:49.87

>>494
多分ID違うけど本人です
夜は抜いたよー元々夜は食べないことが多い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 13:43:46.54

３日連続で二郎食ったら
４キロ増えた。
２ヵ月の努力が台無しになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 13:54:45.16

>>492
太るか太らないかで言ったらたんぱく質なら太りにくい
炭水化物が敵
あとジュースとかの糖質
液体のやばさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 14:49:37.93

>>497
だよね。タンパク質メインから炭水化物ばっかの食生活に戻してしまったら簡単にリバウンドした

あと、液体じゃないけど海外産の甘いココア業務箱で貰ったやつもヤバいわ…絶対飲むとしても1日1袋にしないと身の危険を感じる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 14:52:16.19

炭水化物だけならいくら食べても太らない
炭水化物が太るとか完全にデブの言い訳
デブが炭水化物だけ食べているなど有り得ない
必ず脂質もたんぱく質も過剰摂取している

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 15:34:51.92

あーあ。ポテトチップス２袋食べちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 15:53:23.70

>>499
炭水化物自体にカロリー存在するからデブるぞ
すでに何年も前に実験済みだし
1人は白米だけを食い続けて、もう1人が肉だけを食い続ける実験
太ったのは白米だけの方

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 16:25:25.04

炭水化物は糖質なんだから太る。当たり前。
でも脂質もたんぱく質も摂り過ぎたら太る。
そして炭水化物＋脂質が最強に太る。
ので…どうしてもドカ喰いしちゃう時はせめてたんぱく質オンリーに…って話だよね。
まあ…ドカ喰いしないのが1番だけどね…

喰ってしまった時はせめてそのあとスクワット50回とかどうだろう。
多少罪悪感が薄れるかも。今度やってみる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 16:49:08.32

お菓子食べ過ぎたー

ホームパイ焼きミルフィーユ7個
カントリーマアムクリスピー1個
ウエハースチョコ1個
モナカ1個

600kcal
ふぐぅぅぅ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 19:24:57.16

お菓子って結構カロリーあるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 22:34:51.96

知ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/20(木) 22:38:00.11

ドカ食いってのは血糖値を脳が満足シグナルを出すまで上げましょうって事だ
せめてたんぱく質とか言ってても結局血糖値が上がらないから物足りない→炭水化物入れるにしかならん
意志で制御できるならドカなんてしない
意志が決壊してるんだからドカ始まったら何しても無駄

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 00:06:07.85

久しぶりに夕食でドカ食いしてしまった。

ピザMサイズ２枚
フライドチキン3ピース
ご飯2合
ジャイアントコーン1個
スーパーカップアイス1個
ポテチ一袋

反省して明日は１日2000キロカロリーにおさえるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 01:37:50.92

青椒肉絲丼
パオクレープ
塩キャベツ
味噌汁
ヨーグルト400g
厚揚げの煮物
椎茸のマヨネーズ焼き３つ
ブルボンプチコンソメポテト
ウエハースチョコ
洋酒入りチョコ

今日は運動もサボってドカ食い
明日からまた頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 01:42:20.45

>>508
ササミの唐揚げとベリーとクリームチーズのパンも食べたの思い出した

最近食欲コントロールできてなくて辛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 07:37:31.70

若い女多そうだな
おっさんはお菓子食わん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 08:08:07.26

いや食うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 08:22:49.44

食いはするがドカまではしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 10:09:11.88

若くない女です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 12:18:28.61

>>506
栄養素が足りてないとドカ食いしたくなる。
肉で大体の栄養素が効率良く摂れるから、タンパク質毎日摂るようにすればドカ食いは減っていく。
もちろん野菜の栄養素も必要。
最初のうちはタンパク質いくら食べても甘い物欲しいかもしれないが、そういう時はタンパク質や野菜をたくさん食べた後に少し甘い物を食べ、10分位我慢すれば満腹感を得られる。
毎日栄養摂るのを続けるのが大事。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 12:58:06.86

魚肉ソーセージドカ食いしてしまった…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 14:06:24.93

1年で50キロ痩せた人の料理作ったら美味すぎてビビった！！！
https://youtu.be/PSdaXlx6s0s

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 14:53:24.98

>>516
グロ注意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 14:54:26.40

魚肉ソーセージ美味しいからね、仕方ないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 14:55:25.40

食パン8枚切りを3枚食べてしまった
夜は抜きだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 16:01:33.12

魚肉ソーセージは糖尿の父がおやつに食べてるからそんなに悪いものでもないんだと思ってたわ
まあドカ食いしていいもんでもないだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 16:15:29.79

>>501
高炭水化物食で痩せる事は糖質制限の教祖様でさえ認めているけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 16:22:23.47

>>520
一本で130キロカロリーあるんだよ…つなぎで糖質も10gぐらい入ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 16:32:22.83

練り物は塩分が一番問題

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 17:06:08.55

>>522
なるほどなー
低血糖で倒れたこともあるから適度に補給してたのかもしれないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 23:01:27.66

またドカ食いしてしまった

ラーメン2袋
ご飯2合
ピザMサイズ１枚
フライドチキン3P
アイス2個
ポテチ2袋
コーラ1.5リットル

全部平らげた後気絶するように寝てた。
最近ストレスが凄いたまってるとは言え
このまま大丈夫かと心配になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 23:10:15.84

>>525
バカは休み休み言え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/21(金) 23:37:35.00

>>525
だからお前の日記帳じゃねえっつってんだろ
反省する気ないなら別のとこでやれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 00:34:16.52

久しぶりにマクドナルドのビックマック、夜にポテトチップス(うすしお)一袋平らげてもた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 14:24:42.57

何でダイエット中にコーラとかポテチとか買うの？
不思議でしゃーない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 15:32:46.69

買いだめはアカンよね。
でもドカはコンビニに買いに走ってしまうのも一連。

： · 2017/04/22(土) 16:40:17.08

ドカ食いしたら翌日絶食しかないよね。リセット方法は。

私、2日続けて食べすぎたから明日は一日絶食するしかないかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 16:57:38.33

何日かかけてリセットしてもええんやで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 17:53:52.85

早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 20:11:43.89

付き合いで牛丼屋へ
普通に食べてしまい一食で1000キロカロリーオーバー
危うくスイッチが入りそうになるが帰りも堪え
本日はどうにか2000キロカロリーに何とか収まりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 20:21:03.17

ベーグルサンド2個
いちじくベーグル1個
オレンジベーグル1個
バゲットサンド1個
ナッツのバトン1個
フリュイ1個
リュスティックサンド2個
チーズとケッパーのカンパーニュ1個
チョコとクルミのカンパーニュ1個
トマトとマスタードのカンパーニュ1個
オレンジとクルミのカンパーニュ1個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 21:18:07.39

サラダ2人前
カルビ2人前
薄切りカルビ3人前
ぽんじり
ウィンナー
ソフトクリーム3個
フライドポテト
串カツ1本

昼に焼肉食べ放題に行ってきた
今頃になって腹が減ったが今日はこれ一食で終わる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 21:21:45.81

>>535
素朴な疑問だけど、テイクアウトならパン屋のトレーにその量乗る？
それとも食べ放題かなんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/22(土) 22:14:07.27

>>535
美味しそう～！高そう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 01:12:49.56

ドンタコス残ってたのと飴4個食べちゃった
そんなに大量じゃなかったからまだセーフかな
あたりめにすれば良かった～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 02:48:35.24

>>535
金持ちやな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 06:32:44.39

>>534
えらい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 07:46:35.06

>>539
寝る前に夕飯食べたのもあり0.7kg増orz
ショックで心がくじけそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 09:00:26.43

0.4まではいいけど0.5こえると凹む

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 09:18:34.04

トイレ行って半身浴でもすりゃ0.5位なら戻るっしょ、大丈夫よー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 10:27:57.19

久々に昨夜ドカった。
朝昼抜いたが、夜飲んだ後にラーメン、牛丼、麻婆豆腐。。顔が別人になってる。死にたい。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 11:26:00.53

死にたい為にドカ食いしてんなら死ぬほどたべればいいじゃんよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 11:33:58.22

ダメだドカ止まらん
朝ごはんの後魚煮付け、玄米粥、大根の煮物、グラノーラ1.5人前、ヨーグルト、あたりめ5本、きんつば、バナナ半分、黒酢ドリンク、チョコバナナフランスパン×3切れ、飴3コ、無糖カフェオレ
他にも食べたかもしれないけど覚えてない…
凹凹凹
諦めずに記録だけでも続けようと思います…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 14:33:00.45

>>537
大概のお店ではたくさん乗せてると店員さんが新しいトレーと交換してくれます
本当はトレーに乗る分だけ買おうと思っているのに、新しいのを渡されたら買わない訳にもいかず大漁に買うハメに・・・
あと、いつも3～5件くらいまわって無計画に買いまくるので家に帰ってから自分でも量に驚く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 14:35:55.81

トレーを貰うの断れwww
ほんとデブって人のせいにするよな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 14:48:02.06

久々にパンの過食をしたら油分で胃もたれ起こした
痩せる前は胃もたれなんか滅多に起こらなかったのにな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 15:05:20.09

おやつ食べ過ぎた苦しい・・・
抹茶アイス、バウムクーヘン、サーターアンダギー、カシューナッツ、ピーナッツ菓子

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 15:54:34.30

>>548
そこで「いえ大丈夫です」が言えないからお前はデブなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 16:04:27.40

>>549>>552
いえ、ガリだから別に食べるのはいいのです
デブだったらドカ食いなんてしません
ただ冷凍庫に入りきれなくなると食べきれなくて廃棄するハメになるので計画性は持つべきだと反省
もしくは冷凍庫を更に買い足すか・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 16:05:56.96

>>535
断らないのは言い訳に聞こえるので次から断りましょう。
後、パンの名前がすごく分かりにくいのでオシャレな名前でなく普通に書いてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 16:07:50.75

>>553
ガリでも食べ過ぎです。塩分と脂質と炭水化物多いですよ。糖質も。過食嘔吐してますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 16:17:03.38

>>553
ドカ食いを反省するスレなのに、冷蔵庫買い足すという表現はおかしくありませんか？

痩せ型でも糖尿病や隠れ肥満もあります。

オシャレなパンの名前ばかり書き立てずにドカ食いを反省してください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 16:32:13.73

そもそも何で食い切れない、冷凍庫に入り切らないって分かる量買うんだ
ダイエット中にパン食うなとは言わないけどそこはおかしくないか
精神的な病気になってない？煽りとかじゃなくさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 16:35:13.87

デブという病だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 16:42:07.79

>>557
過食して、さらに嘔吐すると脳の病気になり嘔吐しなければいけない身体になります。友達がそうでした。浮腫が酷くなり顔が丸くなります。

パンは小麦粉、砂糖、バター、塩、玉子、牛乳が大量に含まれてます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 17:16:17.19

すあま
鈴カステラ6個
チョコパイ
バケットチーズのせ
りんごジュース
豆乳
チョコ2個
プリン

やばいな、ずっと何か食べてる
一時間ほど走ってくるか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 17:16:49.70

なんでガリがダ板にいるんだ
痩せる必要ないなら板違いだし痩せたいなら断れないデブ脳だろ
というかそんだけ食ってガリっていうのがガチなら糖尿なんじゃねーの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 17:35:46.26

成金饅頭3個
いなり寿司15個
じゃこ天1パック
ポテトサラダたくさん
唐揚げたくさん
白玉クリームあんみつ
ホームパイ＆白い風船たくさん
ハーゲンダッツ4個

おばあちゃんのいなり寿司とポテトサラダだけで止めておけば良かった…_(:3」∠)_
すすめられたからってお菓子は余計だよねおばあちゃんが作ってくれたわけでも無いんだから残したってよかったのにバカバカ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 17:57:52.54

唐揚げ800g（自作カリッと香ばしく美味い）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 19:19:25.79

>>557
週末は遠くまで買いに行くので、滅多に再訪できないからなるべく気になるパンは全部確保しておきたいのです
低温冷凍しておけば半年くらいはさほど味を損なわずに食べられるし
それに全国制覇を目指しているのでかなりペースを上げていかないと難しい
それで食べるより買う方が優先になってしまうと言う訳です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 19:25:25.54

ココイチのタマゴサラダ
ココイチのチキン三昧カレー
抹茶フラペチーノ
ココナッツシフォンケーキ
アボガドエビサラダ
唐揚げ5こ
なすのミートソースパスタ
チョコかけドーナツ
パウンドケーキ1切れ
アイス1本

昨日食べたもの。幸せすぎたけど明け方吐き気すごくてもうしばらくドカ食いはしたくねーと思った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 19:32:51.35

>>564
それ流石に目的が板違いすぎでしょ
パン板かグルメ板でやるべき