0501名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/02/26(日) 18:13:08.85ID:CQ8d/kRw 痩せるだけならちょっと気合入れれば誰でも痩せるが 本当の敵はリバウンド これに打ち勝つには一生好きなもの食べない強い意志か 筋トレなどを楽しいと思えるように趣味するしかない