0493名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/17(月) 11:35:42.44ID:G+W89R2p とにかく動けなくて食事制限3ヶ月で5キロ減らすのがやっとだ… 運動はたまにエアロバイクと腹筋、ストレッチ 眠剤飲んだ後の空腹感もすごいので カップ麺とか買い置きするのやめた