0389名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/02(日) 00:59:05.48ID:UjSXAChj 分かるよ分かる! いちど食べない癖をつけるとなんとかなるんだけどね やさいたっぷり食べるスープをつくってそれを食べるとか あとは三食きっちりおなかいっぱい食べるとお腹空かないので間食せずにすむ 太らないけど痩せない