>>280
カロリー消費は進んだ距離で計算する方法もあるから同じ距離を半分の時間でやればいいよ。
それでもまだフルマラソンをサブフォーいかないペースなんだし。
20km1時間を最終的には目指せば？
１日4時間毎日歩いても平気な強靭な下半身を持っているなら、ダメージも気にせずいけそうだね！