【超初心者】ダイエットの質問・相談スレ1 コテハン禁止 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net

[0284 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3afa-BmIU) 2017/02/25(土) 21:56:38.76 ID:fcao2mad0]

>>280
動画見ながら踏み台昇降やってるよ 最低90分はやってる、2回か3回に分けてるけどね
今なら動画配信サービスとかもあるし運動しながら見てる