【参加表明】
今までRom専でしたが子供の入園式が近いので少しでも減らしたく参加したいと思います

ダイエット方法：
間食をしない、意識して野菜をとる、夕食のみ野菜ジュース置き換え
隙間時間で体操などをして運動するための体力をつける