ウォーキング&ジョギング ダイエット97周目 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!
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ウォーキング&ジョギング ダイエット96周目
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 走りに行こうと思ったら雨振ってきた・・・今日はお休みだわ
ビチクヽ(・ω・)/ ちょこっと走ってきたけど・・昼間走るのきついな・・いつも夜か朝方走ってたからこんなに違うとは思わなかった それでも今日は太陽隠れてる分まだマシな方だよ。
先週の日中に走った時とかホントきつかった。 昼間近所に救急車が止まってて
走ってる人よくいるから、誰か倒れたかと思ってたら
近くの海で人が浮いてたらしい 風邪が悪化してウォーキングできず、昨夜は咳が止まらず眠れなくてアイスを食べちゃったりしたんだけど1kg落ちてた
咳で消耗が大きかったんだな、腹筋トレにもなったかも
でも経験上、病気で体重が減ると治ってから元より太るのも知っている 水分抜けて筋力も落ちただけじゃ・・リバウンドまったなしですね 1sなんて普段から夜と朝体重計に乗るだけでも変わってるだろ いやもちろん昨日の朝との差ねw<1kg
水分が抜けたのもあるねー
一日中腹筋の筋トレしてたから筋肉痛にはなってるけど足の筋肉は衰えたかなぁ
早く歩きたい だから1日でそんな変わるかっての
2〜3sの変動ならともかく、1sなんて誤差の範囲であれこれ妄想せんでいいよ 誤差か…
2ヶ月歩いてやっとじわじわ4kg減らせたから1日で1kgでちょっと嬉しかったんで書き込んじゃいました
気分を害されたようで失礼しました >>902
気にすんな
コツコツ頑張ってて急に来たらそりゃ嬉しいよね
ここにいるほとんどの人は、それぞれ通る道だ
みんな一喜一憂しながら続けてるんだから
これからも頑張れ でもアプリで体重記録してて
前日比-1kgとか出るとうれしいよね
まー半分は汗で半分はウンコなんだけど レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。