ウォーキング&ジョギング　ダイエット97周目 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/01/16(月) 09:45:25.46

ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

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前スレ
ウォーキング&ジョギング　ダイエット96周目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470582491/

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2017/07/19(水) 15:32:43.75

>>796
>十分な運動効果
歩くだけでも大変な高齢者ならそうかもね

>継続が大事だからね。ちりも積もればなんちゃらよ
継続が大事なのは同意だけどね、入力に見合う出力でなければ
余した分が積もってしまう訳で

2017/07/19(水) 15:37:47.96

ほう、その若い健常者を寝たきりにしたのと、ペラペラ喋りながら歩く
の両者を半年比べたら、違いは出てくると思うが？

2017/07/19(水) 15:48:42.11

>>801
また極論過ぎでしょw

今日も孤独な戦いしなくちゃな・・・

2017/07/19(水) 15:50:24.27

ケチつけるほうが悪いだろ