0787名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ da14-qBah)垢版 | 大砲2017/07/18(火) 17:54:33.43ID:AXLTy8II0 スピードじゃなくて心拍数の問題じゃな? だから人によって違う。 消費カロリーで脂肪燃やすなら 心拍130前後でどれだけ長く動いてるかによるんじゃないの?