0686名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d77b-1B52)
2017/07/06(木) 08:17:45.42ID:dQMZ3P4K0色々な原因があるから分からないよそんなの
あまりに痛い様なら病院に行くべき
楽観放置怖いからあまり言いたくないけど
俺はウォーキング始めて数ヶ月は股関節も膝も足裏も指もあちこち痛くなった
ある程度そこらが運動に対応して強化されるまで、軽い痛みが継続したり繰り返したり
最近姿勢を矯正してて、その流れでフォームも改善を図ったら
使う筋肉や部位が変わったせいかまた軽い痛みが出るようになった