0059名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff62-JQ1R)垢版 | 大砲2017/01/24(火) 09:28:25.30ID:bWdFdTde0 自分も左足首が先々週辺りから痛み出した。 冷えが原因かもしれない。次に準備運動不足。 家にいる時も寝てる時も足首が冷えてるのはわかってたんだけど、 まさかこんなになるとは思わなかった。 歩くのも困難になったけど、少しずつ回復してきた。 ジョギングはなんとかスロージョグだったらいける。 今の状態ではウォーキングの方がきつい。