0502名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0597-+ycD)垢版 | 大砲2017/06/09(金) 11:19:31.09ID:hYy1kZrv0 毎日5qウォーキングしてるけどまともな食事が夕飯だけなんで疲労が半端ない、たんぱく質が足りない プロテインを加減して飲んだほうがいいのかな?