0039名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 63c8-SH2x)垢版 | 大砲2017/01/21(土) 13:34:30.95ID:m4ESNsfy0 ここ一週間程、毎日踏み台したり2〜3時間ウォーキングしてたら アキレス腱の辺りがピキッと痛みが出るようになった 最初は踵が痛いだけだったから靴が擦れたのかと思ったが、多分それも アキレス腱の痛みだったんだろう 来週から再開予定だけどストレッチは入念にやろうと思う