ウォーキング&ジョギング　ダイエット97周目 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/01/16(月) 09:45:25.46

ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング&ジョギング　ダイエット96周目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470582491/

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2017/03/05(日) 21:47:56.47

今日は啓蟄。歩いてきたけど実際温かい
いつも冬の間は、こんな寒くて体がラクに走れる季節に走らないなんて馬鹿ばっかりｗって思ってて、
春～秋は、あんな寒い時期に指先痛いような思いして半分凍えながら走る連中マジで馬鹿ｗって思いながら毎年暮らしてるんだけど、
今日から後者モードになりそうだ

2017/03/05(日) 21:54:06.99

小趾外転筋がすぐに痛くなる
いい方法ありませんか？