0103名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f1c-s850)垢版 | 大砲2017/02/02(木) 22:34:06.48ID:M9Gg5WVE0 >>101 血液中の栄養が枯れた状態で脂肪も筋肉も分解されやすいので、本格的にはやらない方が無難。 時間を選べるなら食後に2時間くらい置いて、食べた物の栄養を消費するのが賢明。