ロード乗ってもやせないとか言ってる奴はその分食ってるだけだよ
3ヶ月毎日20キロ超走ったら10キロは痩せた
もちろん食事制限もしたけどダイエットだから当然
毎日乗れないにしても乗れるときに乗る努力するのもダイエットだから当然
好きなもん好きなだけ食ってたまにチャリ乗った→痩せてない、とか当たり前だろって話
むしろそれで痩せる運動あるなら教えてくれって話だ