一日一食【1日1食】 2 [無断転載禁止]©2ch.net

[0361 まる 2017/03/15(水) 07:02:35.39 ID:um8klaQ4]

3/15(9日目)
72.0kg

おはようございます
昨日は朝夕間食と3食摂取したので30分ほどジョギングしました
そのお蔭かお通じが3回来ました
仕事へ行ってまいります