自分も昼。

朝は時間無いし、自転車で1時間の通勤距離だから
絶賛消化活動中に運動するのはつらい。
夜は食べるとこれまた睡眠中に胃腸に消化活動させると胃腸が休まらない。
昼は会社で食べるので一日一食にしてることが周囲にばれることも無く好都合。

でも夜一食にしてる人の気持ちはわかるよ。自分も最初は夜食べないと腹減って眠れなかった。