普通も悪くはないですがやはり痩せ気味〜痩せているくらいが理想かと
例えば172cmの平均的な男性の15歳〜39歳 の場合は
〜46kg以下　・・・ガリガリ
47kg〜52kg・・痩せている
53kg〜56kg・・・痩せ気味
57kg〜61kg・・・普通
62kg〜64kg・・・太り気味
65kg〜69kg・・・太っている
70kg〜　 ・・・デブ
40代、50代は＋２kg
60代、70代は＋４kg

これが妥当だと思いますね
理想は４６kg〜５６kg（痩せている〜痩せ気味）
時点で５７kg〜６４kg（普通）
時点で〜４６kg（ガリガリ）
あとは論外でしょうね
太り気味までならぽっちゃり好きの需要もそこそこあるかとは思いますが６５kgを越したら完全にアウトです