0035名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/12/13(水) 04:37:02.13ID:Y+sXjqme >>34 ブルブルマシンって振動ボード系のやつの事かな だとしたら>>30にもあるけど乗馬マシンや振動ボード系のは有酸素運動というより基本的に体幹を鍛えるマシンだと思うよ 挙げてる中で最も騒音や下の階への影響が少ない有酸素運動マシンはエアロバイクだろうな あと他に思いあたるのは腰回り中心になるけどツイストボードやバランスボード的なやつ 後者だと置き場所にも大して困らないし値段も安く上がる