ダイエット器具あれこれ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 16:34:58.88

いろんなダイエット器具がありますが
何を使ってダイエット頑張っていますか？

ステッパー、フラフープ等の専スレがあるもの以外のものでお語りください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 16:37:43.95

前日、ぶら下がり健康器を購入しました
猫背解消が主な目的だったのですが
体幹が鍛えられたのか
肋骨周りのお肉が少し薄くなったように感じます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 20:06:49.00

トランポリン、ブルブル、腹筋アシスト、ローラー全て邪魔なオブジェになってます
ブルブルはねー、高かったから反省はしてる
旦那の乗馬マシンは玄関ホールにあるしランニングマシンは納戸かな
次はエアロバイク欲しいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/23(水) 02:45:33.29

>>3
ブルブルって電気で筋肉動かすやつ？
あの手の出始めに買ったけど
痛すぎだし、ローション塗らないといけないやつで面倒だったので結局捨てたｗ

ジョーバはただ座ってれば良いってのに
なーんか飽きてやらなくなって
今や物置になったわ…

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2016/11/23(水) 15:32:30.08

予算があるなら食べ物やサプリに金を使ったほうが良いと思う
運動なんてウォーキングやダンベル体操でもいいんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/23(水) 20:00:45.95

>>4
振動する面に乗ったり座ったりするやつ
ジョーバはお尻の皮剥けるんだ
ワンダーコアスマートも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/24(木) 00:03:39.47

>>6
ブルブルするやつ
今で言うウルトラ○ェーブみたいなやつか
深夜のテレビショッピングみて
地味に欲しくなってたとこだったわｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/24(木) 01:00:37.38

Andes7iを旦那が買ってくれた。値段知ってビックリしたけどやり始めたら楽しくてほぼ毎日やってる。40分だけだけど２ヶ月で5キロ減ってる。旦那も時間つくって60分/日やってるみたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/24(木) 08:33:02.92

>>8
調べてみたら確かにたっかい！
しかし良いものだー
テレビに繋いで景色楽しみながらやれるのって面白そうだけど
テレビの前に置くにはちょっとでかいかなｗ
いつかフィットネス部屋を用意できるようになったら起きたいマシンだ

８とご主人がこれからも健康的にスリムになりますように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/24(木) 08:39:06.12

連投ごめんけど私からも一つ

前に痩せやすい心拍数をキープして運動すると効率がいいってことで
５０００円くらいの心拍計を買ったよ
詳しいことはもう忘れたけど
心拍数意識した1日おきの一時間ウォーキングで
今まで以上のペースで痩せることができた

それから運動しなくなってリバウンド万歳ですが…ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/24(木) 18:40:29.92

Andes7i欲しいけど、設置場所がなかなかないですね。

必要面積は敷き布団一枚分のスペースで畳めばその半分かぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/29(火) 10:49:03.32

ツイストで痩せるっていう
回転テレビ台みたいなやつを購入
軽やかな動きに面白さを感じ、
はしゃいでツイストしまくってたら
そんなことも忘れた２日後に
癌なんじゃ…と不安になるくらい腰回りが痛くなった
はい、ただの筋肉痛です

でもこれ面白い
痩せたかは微妙だけど乗るとはしゃいでしまうわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/04(日) 03:48:29.27

ダンベル、プッシュアップバー、腹筋ローラーで2ヶ月くらい上半身鍛えてたら体脂肪率2%落ちたからオススメ特に大胸筋はすぐでかくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/19(月) 09:42:13.06

>>12
面白そう
腰周りが引き締まるかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/05(木) 02:42:52.61

>>14
結果はサボりまくってるからまだ見られないんだ、ごめんね
恐らく軽く動けるからとブンブンツイストするより
お腹や背筋に力入れてゆっくりした方が
効果高いと思われ！

直に座ってやると尻が痛いのでクッション乗せてやるといいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/24(火) 20:57:56.12

バーンマシン2買って回してるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 02:45:22.75

きぐあれこれ
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒　http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/diet/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 16:27:09.38

ブルワーカー、ダンベル、飴ゴムチューブ38Φ、プッシュアップバー使ってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/24(金) 18:33:01.97

1000円くらいの、ヒモで回転させたボールを握って手首を回し握力を鍛えるヤツって効果あるのかな？
握力を鍛えてダイエットになるかは知らないが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/20(土) 21:26:32.63

過疎っ過疎だけど俺的に良スレなのであげとく

>>19
筋トレにはなるだろうけど直接ダイエットになるかとは言えなさそうに思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 01:00:55.17

金魚運動は踝らへんが痛くて使わずバランスボールは場所とるしマジックレッグサークルは重くて部屋の隅に寄せたきりで振動ベルトはたまに使う程度

ながらウォーク欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/08(土) 21:06:40.31

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/09(日) 04:07:42.36

振動ボードほしい
振動するボードの上に立つやつ
すぐ痩せはしないだろうけど皮下脂肪をほぐしてくれそうな気がするｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/09(日) 08:00:29.23

振動ボード系のは多分乗馬マシン系のように
体幹を鍛える事で引き締めていくのが目的なんじゃないかな
語彙力なくてうまく説明できなくてすまないが

自分もあれ系興味あるけど振動や音が近所迷惑にならないかが心配

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/10(月) 15:27:27.34

ながらウォーク買ったけどなかなか汗かく
やってることは腰回しとかわらないんだけど座ったままできるのが利点かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/11(火) 00:44:17.77

♪スタイリー、スタイリー
♪スタイリー、スタイリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/05(土) 11:40:20.43

アポロエクササイザー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/26(火) 13:38:16.94

スイングビートどうかな？
欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/30(土) 20:36:39.21

振動ボードはどうだい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/03(火) 02:29:22.56

>>29
中華の安い奴が気になってるけど
レビューがサクラばかりなのと、騒音と出火や爆発の可能性が怖くて手を出せない

前に乗馬マシンを試した時に体幹が鍛えられる感覚が如実にあったから、振動マシンもその類のマシンだから正しく使えば効果自体はあると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/06(金) 16:11:43.61

>>30
ありがとう！
この前、ショッピングセンターで試し乗りしたんだけど凄い揺れ方でびっくりしたよ
5～6万位の奴だったけど壊れるかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 09:08:15.58

振動ボードは騒音と重量が気になるかな～
それならアナログな、ながらウォークの方が良さそうな気がしなくも
ながらウォークも突き詰めるとバランスディスクとかでより安くお手軽に済ませられそうだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 06:27:15.51

色々あるんだね。
ダイエット器具って。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/07(木) 17:35:44.71

良スレだね
有酸素運動をで良いものを探している
本当はルームランナーが1番欲しいんだけれど
アパートの2階だから下の階に響きそうで
諦めて別のものを探している

乗馬マシン、ステッパー、エアロバイクあたりが候補
後はブルブルマシンは有酸素運動になるのだろうか?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 04:37:02.13

>>34
ブルブルマシンって振動ボード系のやつの事かな
だとしたら>>30にもあるけど乗馬マシンや振動ボード系のは有酸素運動というより基本的に体幹を鍛えるマシンだと思うよ

挙げてる中で最も騒音や下の階への影響が少ない有酸素運動マシンはエアロバイクだろうな
あと他に思いあたるのは腰回り中心になるけどツイストボードやバランスボード的なやつ
後者だと置き場所にも大して困らないし値段も安く上がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 23:41:19.55

>>35
ありがとう
エアロバイク買います

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 09:15:38.79

深夜のテレビショッピングで見たんだけど、
「骨盤スリムチェア」ってどうなのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 16:09:40.04

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/29(木) 17:14:28.61

こんなスレあったんだ！
ボードの上に乗るだけのブルブルするやつ、3DスーパーブレードS買ってしまった

思ってたより色々な部位がブルブルして(背中とか腰)気持ち良かったが、ただ乗ってるだけじゃ痩せないだろうなって感じ
でも終わった後疲労と皮膚の痒みがあったので今後に期待
後、長時間乗ると気持ち悪くなった(酔いやすい体質です)
音は戸建てなので参考にならないかもしれないけど下にマット敷けば気にならないと思う

体幹鍛えるポーズで乗るといいらしいので高い買い物だし毎日乗ってみるよ