048040歳176センチ垢版 | 大砲2017/07/03(月) 23:20:27.30ID:fJeBU2cr 40歳男、176センチ、84.4kg ダイエット始めます。 1400kcal以内の食事を続けて諸先輩方に続きたいと思います。 よろしくお願いいたします。