0452名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/05/16(火) 10:28:08.94ID:qDtfq0cC 有酸素が筋肉減らしてカロリー捨ててるだけっていつになったら浸透するんだろうな ボディメイク目的で有酸素する意味は無い 有酸素するぐらいなら食事量へらせよ